キャリアコーチングの選び方｜転職エージェントとの違い

先に、無料でできることを使い切る

キャリアコーチングは、求人を紹介してもらうことより、仕事選びの軸や中長期の方向性を整理することに重点を置くサービスです。ただし、迷いがあるだけで全員に有料支援が必要なわけではありません。

最初に紙やAIを使い、「今の仕事で変えたいこと」「残したいこと」「半年以内に決める必要があること」を書き出します。求人を見たいだけなら転職サイト、求人紹介と選考支援が必要なら転職エージェントが先です。

• 求人情報が欲しいだけなら転職サイト
• 求人紹介と選考支援なら転職エージェント
• 方向性や価値観の整理ならキャリア相談

有料相談が候補になるのは、一人で行動が止まるとき

自己分析の答えは出ているのに行動へ移せない、何度転職しても同じ不満が残る、家族や会社には話しにくい、といった状況では第三者と継続的に整理する価値があります。

一方、心身の不調が強い場合はキャリアサービスより医療機関や公的相談窓口が優先です。法律・労働問題が中心なら、専門の公的窓口や有資格者へ相談してください。

比較するのは無料面談ではなく契約後

無料面談の印象だけで決めず、有料契約後の回数、期間、担当者の変更、チャット対応、求人紹介の有無、解約・返金条件を同じ表に並べます。

料金が公開されていない場合は、面談中に総額と追加費用を確認します。その場で契約せず、少なくとも一晩置いて比較するのが安全です。

• 対象年齢と利用条件
• 面談回数・期間・連絡手段
• 担当者の経験と変更可否
• 契約総額と追加費用
• 中途解約・返金条件

無料相談では、相性より説明の具体性を見る

話しやすさは大切ですが、「あなたなら変われる」といった期待だけで判断しません。どの課題を、何回の面談で、どんな成果物に落とすのかを具体的に説明できるか確認します。

相談後に強い不安をあおる、即日契約を求める、総額や解約条件を明確にしない場合は見送って構いません。